A szakértők minden évben szavaznak, különböző szempontokat vetnek össze. Ötödik éve változatlan a sorrend. A legelőnyösebb, a legbetarthatóbb diéta íze nem fontos.
Most az index.hu oldalon jelent meg egy, a mediterrán diétát méltató cikk, melyet itt olvashatsz: https://index.hu/techtud/2022/02/01/tenyleg-a-mediterran-a-legjobb-dieta-/
Mikor valaki a "legjobb" jelzőt használja, felmerül a kérdés, hogy mi alapján a legjobb? Ki mondja, hogy a legjobb? És persze minden bizonnyal vannak, akik nem értenek vele egyet. Nem kívánunk ítélkezni, kinyilatkozni, csupán továbbadjuk az információt, mely arról szól, számos helyen a legjobb diétaként említik.
Egy gyors keresés alapján a következő találatokat találtuk a felbukkanó források között:
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
https://www.forbes.com/health/body/best-diets/
https://www.goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/a38305967/best-diets-2022/
https://edition.cnn.com/2022/01/04/health/mediterranean-diet-2022-best-diet-wellness/index.html
https://www.health.com/diets/best-diets-for-2022
Döntse el mindenki saját maga, egyetért-e ezzel!